ウォーキング

自分自身の著しい肥満ぶりに我ながら危機感を覚える今日この頃。
遂に妻から毎日30分以上の早足ウォーキングを義務付けられるに至りました。

01(CIMG3581・20180124)トリミング縮小300×450・自然な彩度+33・露光量ガンマ0.90・コントラスト+33・シャープ

専門学校での講義後といえども、田町から赤羽橋駅まで歩きます。
この日は道を間違えて遠回りする羽目に陥りましたが、ダイエット面ではむしろ良かったと言えましょう。